Аквааэробика — это мягкая, но при этом невероятно эффективная тренировка в воде, которая особенно ценна для людей возрастной категории 45+. Вода снимает нагрузку на суставы и позвоночник, позволяя двигаться свободнее...
Аквааэробика — это мягкая, но при этом невероятно эффективная тренировка в воде, которая особенно ценна для людей возрастной категории 45+. Вода снимает нагрузку на суставы и позвоночник, позволяя двигаться свободнее...